AI Fitness Assessment App
Standaard trainingsplannen werken niet voor iedereen. Deze app stelt 17+ vragen en maakt op basis van AI een persoonlijk plan. Warm design, simpele onboarding, direct resultaat.
Health & Fitness
2026
Datapunten
17+ vragen
AI Model
Persoonlijk plan
Platform
iOS & Android
Focus
Gezondheid op maat
Generieke plannen, matige resultaten
De meeste fitness-apps geven iedereen hetzelfde schema. Een 20-jarige student krijgt hetzelfde plan als een 45-jarige kantoorwerker. Lichaamsbouw, blessures en doelen worden genegeerd. Het gevolg: motivatieverlies en afhaken.
Assessment die echt werkt
De app begint met een korte maar grondige vragenlijst. Geslacht, leeftijd, gewicht, doelen, blessures en fitnessniveau worden allemaal meegenomen. Het AI-model combineert deze 17+ datapunten tot een plan dat echt past.
Van assessment tot resultaat
Stapsgewijze vragenlijst
De assessment begint met eenvoudige vragen over geslacht, leeftijd en doelen. Elke stap bouwt voort op de vorige. Het voelt als een gesprek, niet als een formulier.
Doelen kiezen
Afvallen, spiermassa opbouwen of conditie verbeteren. Gebruikers selecteren hun doel en het AI-model past het plan daarop aan.
AI-analyse
TensorFlow Lite verwerkt alle datapunten op het device zelf. Geen wachttijd, geen serverafhankelijkheid. Het plan staat klaar binnen seconden.
Trainingsschema
Op basis van de assessment genereert de app een weekschema. Oefeningen, rustdagen en progressie zijn afgestemd op het individu.
Voedingsadvies
Naast training krijgen gebruikers voedingsrichtlijnen. Calorieen, macro's en maaltijdsuggesties passend bij hun doel en lichaam.
Voortgang bijhouden
Gebruikers loggen workouts en zien hun voortgang in grafieken. Het AI-model past het plan aan naarmate er meer data binnenkomt.
De app stap voor stap
Persoonlijk maakt het verschil
Voltooit de assessment
Bijna iedereen maakt de vragenlijst af. De stapsgewijze opzet houdt gebruikers vast.
Plan gegenereerd
Het AI-model levert binnen drie seconden een volledig persoonlijk schema.
Hogere retentie
Gebruikers met een persoonlijk plan komen vier keer vaker terug dan bij standaard schema's.
Mobiele stack met AI aan boord
Eigen fitness-app ontwikkelen?
Van concept tot App Store. Wij bouwen mobiele apps met AI die echt waarde toevoegen voor gebruikers.
Plan een gesprek